Pahami Apa Saja Pengobatan yang Dapat Diberikan Untuk Orang dengan Gangguan OCD!
Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) dapat diobati. Perawatan yang direkomendasikan akan bergantung pada seberapa besar pengaruhnya terhadap hidup Anda. Terdapat dua pengobatan utama, yaitu :
Biasanya jenis terapi yang membantu Anda untuk menghadapi ketakutan dan pikiran obsesif tanpa "memperbaikinya" dengan kompulsi
Biasanya jenis obat antidepresan yang dapat membantu dengan mengubah keseimbangan bahan kimia di otak Anda.
Kursus terapi singkat biasanya direkomendasikan untuk OCD yang relatif ringan. Jika Anda memiliki OCD yang lebih parah, Anda mungkin memerlukan terapi dan/atau pengobatan yang lebih lama. Perawatan ini bisa sangat efektif, tetapi penting untuk diperhatikan bahwa perlu beberapa bulan sebelum Anda menyadari manfaatnya.
Talking Therapy
Terapi untuk OCD biasanya berupa jenis cognitive behavioural therapy (CBT) dengan exposure and response prevention (ERP). Ini melibatkan bekerja dengan psikolog Anda untuk memecahkan masalah Anda menjadi bagian-bagian yang terpisah, seperti pikiran, perasaan fisik, dan tindakan Anda. Psikolog juga akan mendorong Anda untuk menghadapi ketakutan dan memiliki pikiran obsesif tanpa menetralisirnya dengan perilaku kompulsif; Anda mulai dengan situasi yang paling tidak menimbulkan kecemasan terlebih dahulu, sebelum beralih ke pikiran yang lebih sulit.
Perawatannya sulit dan mungkin terdengar menakutkan, tetapi banyak orang menemukan bahwa ketika mereka menghadapi obsesi mereka, kecemasan akhirnya membaik atau hilang. Orang dengan OCD yang cukup ringan biasanya membutuhkan sekitar 10 jam perawatan dengan latihan yang dilakukan di rumah di antara sesi. Jika Anda memiliki OCD yang lebih parah, Anda mungkin memerlukan perawatan yang lebih lama.
Terapi Obat-Obatan
Anda mungkin memerlukan obat jika terapi psikologis tidak membantu mengobati OCD Anda, atau jika OCD Anda cukup parah. Obat utama yang diresepkan adalah jenis antidepresan yang disebut selective serotonin reuptake inhibitors (SSRI). SSRI dapat membantu memperbaiki gejala OCD dengan meningkatkan kadar zat kimia yang disebut serotonin di otak Anda. Kebanyakan orang membutuhkan perawatan setidaknya selama satu tahun. Anda mungkin dapat berhenti jika Anda memiliki sedikit atau tidak ada gejala yang mengganggu setelah waktu ini, walaupun beberapa orang perlu menggunakan SSRI selama bertahun-tahun. Jangan berhenti mengkonsumsi SARI tanpa berbicara dengan dokter terlebih dahulu karena penghentian secara tiba-tiba dapat menimbulkan efek samping yang tidak menyenangkan. Pengobatan akan dihentikan secara bertahap untuk mengurangi kemungkinan terkena efek samping. Dosis Anda mungkin perlu ditingkatkan lagi jika gejala Anda kembali.
Jika kamu mengalami gejala-gejala OCD, segeralah bertemu dengan psikolog. OCD dapat mengganggu pencapaian prestasi, hubungan sosial dengan orang lain serta kehidupan sehari-hari penderitanya. Kamu bisa melakukan konsultasi atau mengikuti asesmen psikologi untuk kecurigaan adanya OCD dan untuk pengobatan OCD.
Referensi :
Khairunisa, A., D. (2022). Mengenal 5 Tipe OCD (Obsessive Compulsive Disorder), Ini Penjelasan Lengkapnya. Insan Medika. https://blogs.insanmedika.co.id/mengenal-5-tipe-ocd-ini-penjelasan-lengkapnya/
Mayoclinic. (2020). Obsessive Compulsive Disorder (OCD). https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/obsessive-compulsive-disorder/symptoms-causes/syc-20354432
Puspitasari, A., N. (2019). Mengenal Tipe OCD atau Gangguan Obsesif Kompulsif. Social Connect. https://socialconnect.id/articles/Mengenal-Tipe-OCD-atau-Gangguan-Obsesif-Kompulsif
St. Luke’s Health. (2019). 5 Common Types of OCD. StLukesHealth.org. https://www.stlukeshealth.org/resources/5-common-types-ocd
