Burukkah Orang dengan OCD Tipe Ordering dan Arranging?
Jenis-Jenis Ordering dan Arranging dalam OCD
Orang dengan OCD yang terutama disibukkan dengan keteraturan dan ketepatan cenderung terlibat dalam perilaku kompulsif yang mencakup pengaturan berulang, pengorganisasian, atau pengurutan objek hingga kondisi tertentu terpenuhi atau hasil akhirnya terasa "pas". Orang-orang ini biasanya disebut perfeksionis karena kebutuhan mereka untuk mengatur dan mengatur dengan ketelitian dan ketelitian. Memesan dan mengatur mungkin tampak seperti hal yang baik, tetapi ketika seseorang tidak dapat melepaskannya, itu telah menjadi salah satu bentuk OCD.
Mungkin bentuk OCD yang paling dikenal, jenis ini melibatkan obsesi tentang hal-hal yang berada di tempat yang tepat atau simetris. Misalnya, seseorang mungkin merasa perlu memiliki semua hiasan dinding yang rata, membuat semua label pada kaleng di dapur menghadap ke luar, atau menjaga semua yang ada di mejanya benar-benar rapi. Jika orang tersebut tidak melakukan dorongan untuk melakukan segalanya dengan benar, mereka mungkin mengalami kesusahan atau bahkan berpikir bahwa kurangnya pengaturan akan menyebabkan kerugian yang tidak terkait pada mereka atau orang yang mereka cintai.
Beberapa Penyusunan adalah Normal
Kebanyakan orang menyukai lingkungan yang teratur. Orang dengan preferensi yang kuat terhadap ketertiban akan menjadi lebih cemas jika mereka harus menyelesaikan tugas yang sulit di lingkungan yang tidak teratur. Diperkirakan bahwa mungkin keteraturan kompulsif dan dorongan untuk simetri adalah manifestasi ekstrem dari preferensi normal dan alami untuk keteraturan dan simetri yang telah berjalan terlalu jauh.
Mengatur dengan Cara yang "Benar"
Saat objek tidak diatur dengan cara yang "benar", orang yang memesan OCD sering kali mengalami perasaan tidak nyaman dan tidak lengkap. Misalnya, seseorang mungkin menjadi sangat cemas jika buku dan kertas di mejanya tidak sejajar secara simetris atau diatur jarak tertentu satu sama lain. Pensil atau penjepit kertas mungkin perlu diatur atau bahkan diberi kode warna agar orang tersebut merasa lega.
Orang-orang seperti itu mungkin merasa perlu mengatur objek beberapa kali sebelum mereka puas. Mereka juga dapat memasukkan pola khusus ke dalam rutinitas mereka saat memesan. Beberapa orang mungkin juga terlibat dalam penyusunan dan pengaturan secara mental. Karena barang-barang milik orang-orang ini harus diletakkan di tempat dan posisi tertentu, penderita mungkin lambat untuk melakukan tugas sehari-hari, seperti menata meja atau merapikan rumah. Mungkin juga menjadi tertekan atau bahkan marah jika orang lain memindahkan barang-barang mereka.
Jika kamu mengalami gejala-gejala OCD, segeralah bertemu dengan psikolog. OCD dapat mengganggu pencapaian prestasi, hubungan sosial dengan orang lain serta kehidupan sehari-hari penderitanya. Kamu bisa melakukan konsultasi atau mengikuti asesmen psikologi untuk kecurigaan adanya OCD dan untuk pengobatan OCD.
Biro psikologi Smile Consulting Indonesia menyediakan jasa psikotes untuk berbagai kebutuhan asesmen psikologi, baik untuk individu maupun perusahaan. Layanan kami dirancang untuk memberikan hasil yang akurat dan terpercaya.
Referensi :
Khairunisa, A., D. (2022). Mengenal 5 Tipe OCD (Obsessive Compulsive Disorder), Ini Penjelasan Lengkapnya. Insan Medika. https://blogs.insanmedika.co.id/mengenal-5-tipe-ocd-ini-penjelasan-lengkapnya/
Mayoclinic. (2020). Obsessive Compulsive Disorder (OCD). https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/obsessive-compulsive-disorder/symptoms-causes/syc-20354432
Puspitasari, A., N. (2019). Mengenal Tipe OCD atau Gangguan Obsesif Kompulsif. Social Connect. https://socialconnect.id/articles/Mengenal-Tipe-OCD-atau-Gangguan-Obsesif-Kompulsif
St. Luke’s Health. (2019). 5 Common Types of OCD. StLukesHealth.org. https://www.stlukeshealth.org/resources/5-common-types-ocd
