Menjalani hubungan dengan pasangan, tentu akan selalu diwarnai oleh dinamika suka dan duka. Salah satu harapan yang diinginkan oleh setiap pasangan adalah bisa menjalani Hubungan yang sehat atau yang biasa kita kenal dengan istilah healthy relationship. Healthy relationship dikenal dengan hubungan yang sehat. Hubungan yang sehat dapat dirasakan ketika merasa hubungan yang sedang dijalani terasa aman dan kita dapat menjadi diri kita sendiri tanpa rasa takut. Hubungan sehat adalah suatu keadaan dalam sebuah pasangan yang memberikan manfaat positif bagi kedua belah pihak.
Tanda Keberhasilan Menjalankan Healthy Relationship
Ada 10 tanda sederhana yang menjadi tanda bahwa kamu dan pasangan sudah berhasil menjalankan healthy relationships, yaitu:
Healthy relationship justru memberi ruang yang banyak bagi kamu dan pasangan untuk mengembangkan diri, melakukan hobi, atau bertemu teman-temannya.
Healthy relationship tidak akan pernah menuntut apa yang tidak bisa pasangannya penuhi, maka hubungan yang baik tidak pernah menuntut apa yang tidak dapat dipenuhi oleh pasangan.
Healthy relationship membawa pasangan untuk saling mengapresiasi hal kecil apa pun yang dilakukan oleh pasangan. Apresiasi yang diberikan bisa berupa kata-kata pujian, ataupun sekadar ucapan terima kasih.
Dalam hal ini, kamu dan pasangan berusaha untuk sama-sama menjadi orang yang lebih baik. Jika terjadi perubahan dalam proses hubungan pun, kamu dan pasangan akan menghadapinya dengan sikap dewasa dan kepala dingin.
Mendorong, memotivasi, menjadi seorang support system yang selalu siap menerima pasangan ketika jatuh dan mendorong pasangan agar mampu berusaha kembali
Healthy relationship bukan tentang mengendalikan atau mengatur pasangan kamu, melainkan cara kamu dan pasangan sama-sama berusaha untuk menjadi seseorang yang lebih baik, bisa saling memahami satu sama lain, dan tidak memaksa mereka untuk menjadi apa yang kamu inginkan.
Komunikasi merupakan pilar penting dalam setiap hubungan, termasuk hubungan dengan pasangan. Pastinya lama untuk menunggu pasangan kamu peka, lebih baik kamu sampaikan apa yang kamu rasakan dan inginkan.
Healthy relationship juga memerlukan rasa percaya antara satu sama lain. Kamu dan pasangan harus sama-sama untuk selalu jujur, terbuka, dan memberi kepercayaan satu sama lain.
Kamu dan pasangan tidak perlu berpura-pura menjadi orang lain, termasuk memaksa diri menjadi orang yang diinginkan oleh pasanganmu. Hal ini dikarenakan kamu dan pasangan harus sama-sama sadar betapa pentingnya menerima kekurangan dan kelebihan pasangan.
Healthy relationship justru sangat menghargai kata “maaf”. Maaf menandakan bahwa kamu menghargai pasangan dan berniat untuk memperbaiki kesalahan yang telah dilakukan.
Menciptakan healthy relationship memang tidak mudah. Banyak usaha yang harus dikeluarkan seperti kedewasaan, komitmen, tanggung jawab, dan menghormati satu sama lain untuk bisa menciptakan healthy relationships antara kamu dan pasangan. Pada prinsipnya, healthy relationship itu adalah sebuah proses. Jadi nikmatilah prosesnya, dan terus sama-sama berusaha, ya! Kalau kalian menemukan kesulitan dalam membangun hubungan yang sehat, jangan sungkan untuk melakukan konsultasi psikologi dengan orang yang profesional, seperti psikolog atau konselor pernikahan ya!
Biro psikologi Smile Consulting Indonesia menyediakan jasa psikotes untuk berbagai kebutuhan asesmen psikologi, baik untuk individu maupun perusahaan. Layanan kami dirancang untuk memberikan hasil yang akurat dan terpercaya.
Referensi:
NPM Redaksi. (2022). 5 Tanda Kamu Berhasil Menjalankan Healthy Relationships. Newposkomando.co.id.
Rahmawati, Mia. (2019). 10 Tanda Kamu Sudah Berhasil Menjalankan Healthy Relationship. Idntimes.com.
