14 Agustus 2024

Belum Punya Hubungan yang Sehat?

Wajib Terapkan Prinsip-Prinsip Ini! 

Tak semua hubungan romantis berjalan secara ideal. Tentunya, hati menginginkan untuk menjalani hidup dengan pasangan yang suportif, akan tetapi terkadang kita dipertemukan dengan orang yang salah dan hanya ingin ambil keuntungan untuk dirinya sendiri. Jika kamu ingin menciptakan hubungan yang sehat dengan pasangan, maka kamu wajib untuk bisa menerapkan beberapa prinsip yang dapat memberikan pengaruh baik di dalam hubungan kalian. 

Nah, untuk menjalin hubungan yang nyaman seperti yang kita inginkan, ternyata ada prinsip-prinsip yang harus diperhatikan agar relasi yang terjalin jadi sehat. Dengan begitu, kamu bisa menghindari hal-hal yang dapat merusak hubunganmu. Sebab, hubungan yang sehat juga akan memberikan dampak yang positif untuk hubungan kalian.

3 Prinsip Yang Wajib Kamu Terapkan Agar Tercipta Hubungan Yang Sehat

  • Menghargai batasan dan privasi pasangan

Awal hubungan mulai melemah biasanya karena rasa ingin tahu atau kepo yang berlebih terhadap pasangan. Terutama hal-hal yang menyangkut privasinya, di mana dia sudah mengatakan bahwa dia belum siap untuk bercerita atau berbagi privasinya tersebut, namun kamu tetap memaksanya atau mencari tahu sendiri. Jadi, jangan lakukan itu jika kamu ingin menciptakan healthy relationship dengan pasanganmu. 

Usahakan untuk selalu menjaga privasinya dengan tidak terus bertanya atau mencari tahu secara diam-diam, seperti mengecek handphone pasangan, bertanya kepada sahabat terdekatnya, atau anggota keluarga. Dengan melakukan hal tersebut hanya akan menghancurkan kepercayaan pasangan terhadapmu.

  • Tidak memendam perasaan atau masalah yang sedang dialami

Biasakanlah untuk tidak memendam apa yang kamu rasakan kepada pasanganmu, mau itu rasa cemburu, curiga ataupun ketidaksukaanmu atas sikapnya yang menyakitimu. Jangan selalu mengabaikan perasaanmu sendiri hanya demi menjaga hubungan asmara kalian karena lama-lama akan menumpuk dan bisa membuatmu overthinking dan hilang perasaan pada pasangan.

Jadi, saat kamu merasa ada masalah yang harus diselesaikan, terutama yang menyangkut perasaanmu, terapkanlah prinsip kejujuran dan terbuka dengan segera menyampaikannya kepada pasanganmu. Dengan cepat mendiskusikannya bersama pasangan, maka kamu menghindari konflik yang berkepanjangan.

  • Mengatasi rasa jenuh secepat mungkin agar tidak mengganggu keharmonisan hubungan

Rasa jenuh atau bosan pasti akan melanda dalam hubungan, apalagi jika hubungan asmaramu terbilang sudah cukup lama. Penyebabnya pun bermacam-macam, bisa karena kesibukan masing-masing yang terkadang membuat kalian jarang bertemu atau justru bertemu setiap hari hingga tak ada waktu untuk me time. Hal tersebut bisa menjadi pemicu rasa jenuh di dalam hubungan kalian, baik jenuh kepada pasangan maupun jenuh karena hubungan yang mulai terasa datar dan hambar. 

Nah untuk itu, kamu perlu menerapkan prinsip untuk tidak memupuk rasa jenuh yang ada terlalu lama di dalam dirimu. Jangan biarkan rasa jenuh mengganggu keharmonisan hubungan asmaramu dengan pasangan. Diskusikan dan jelaskan kepada pasangan hal-hal positif yang bisa dilakukan untuk kedepannya. Apabila kalian menemukan kesulitan dalam menciptakan hubungan yang sehat dan tidak tahu jalan keluarnya, kalian bisa mencoba untuk melakukan konsultasi psikologi dengan psikolog ya!

Biro psikologi Smile Consulting Indonesia menyediakan jasa psikotes untuk berbagai kebutuhan asesmen psikologi, baik untuk individu maupun perusahaan. Layanan kami dirancang untuk memberikan hasil yang akurat dan terpercaya.

Referensi:

DetikHealth. (2022). Kunci Hubungan Sehat adalah Prinsip 'Saling'. Berita detikHealth: Health.detik.com.

Nuraini, Desyinta. (2021). Perhatikan 9 Prinsip Ini Untuk Membangun Relasi Yang Sehat. Hypeabis.id.

Sari, S, R. (2022). 5 Prinsip yang Perlu Kamu Terapkan agar Tercipta Healthy Relationship. IDNTimes.com

Artikel Terkait

18 Maret 2025
Mengungkap Fenomena Kesepian: Penyebab dan Dampaknya pada Kesehatan Mental Kesepian sebagai Fenomena Global Kesepian telah menjadi masalah kesehatan mental yang berkembang secara global, sering disebu...
18 Maret 2025
Bagaimana Harapan Dapat Membentuk Kinerja dan Perilaku Seseorang Efek Pygmalion, juga dikenal sebagai efek harapan, adalah fenomena psikologis di mana ekspektasi atau harapan seseorang terhadap indivi...
21 Agustus 2024
Tunjukan Rasa Cinta Melalui Physical TouchApakah sebelumnya kamu pernah menjalin hubungan dengan seseorang yang hanya suka berbagi kontak kulit denganmu setiap saat? Nah, jika kamu termasuk tipikal or...