Healthy relationship atau hubungan yang sehat dibutuhkan oleh pasangan untuk bisa membangun sebuah hubungan yang baik dan tentunya bisa bertahan lama. Namun realitanya, untuk menjalani hubungan dalam jangka panjang dan sehat itu sangat mudah diucapkan, tapi sangat sulit untuk dilakukan. Setiap hubungan pasti tidak bisa menghindari berbagai masalah yang datang. Namun, pastinya kamu berharap bisa menjalani hubungan yang sehat atau dikenal dengan healthy relationship.
Ciri - Ciri Hubungan Yang Sehat
Berikut ini adalah ciri-ciri kamu dan pasangan sudah menjalani healthy relationship atau hubungan yang sehat, antara lain:
Dalam menjalin hubungan bukan berarti harus selalu menghabiskan waktu bersama atau berduaan terus. Menjalin healthy relationship justru akan memberikan ruang yang banyak bagi kamu dan pasangan untuk mengembangkan diri, melakukan hobi, ataupun sekadar berkumpul dengan teman-temannya. Untuk mempertahankan keharmonisan, sebagai pasangan seharusnya tidak mengekang satu sama lain. Ia percaya pada pasangannya, oleh karena itu akan selalu menghargai waktu pribadi yang dimiliki pasangan.
Saling menghargai adalah hal penting dalam menjalin suatu hubungan. Perlu diingat, ada berbagai macam cara untuk menunjukkan bahwa kamu menghargai pasangan kamu. Misalnya, dengan selalu mencoba memahami perasaannya, ikut tertarik pada pekerjaan dan aktivitas yang ia sukai, dan tidak merendahkan pendapatnya. Semua orang selalu ingin dihargai atas apa yang telah mereka lakukan, termasuk dengan pasangan mereka sendiri. Healthy relationship selalu membawa pasangan untuk saling mengapresiasi hal sekecil apapun yang dilakukan oleh pasangan.
Hubungan yang sehat tidak pernah menuntut apa yang tidak bisa dipenuhi oleh pasangannya. Salah satu kunci dalam menjalin hubungan adalah menerima. Saling terbuka dan menerima kekurangan satu sama lain adalah langkah awal dari berjalannya hubungan yang sehat.
Dukunglah pasangan kamu dan menjadi support system untuknya. Karena, saat kamu mendorong dan memotivasi pasanganmu, hubungan kamu akan semakin sehat secara perlahan. Terlebih ketika kamu siap menopang pasangan ketika dia jatuh dan menghadapi permasalahan sulit. Kamu hadir untuk mendorongnya agar mampu kembali mengeluarkan seluruh potensi terbaik yang dimiliki pasanganmu.
Ketika ingin belajar untuk saling terbuka kepada satu sama lain, kamu dan pasangan akan berusaha bersama-sama untuk menjadi orang lebih baik. Kedua belah pihak dapat saling mengingatkan dengan cara positif dan baik, serta pikiran terbuka. Jika terjadi perubahan dalam proses hubungan, kamu dan pasangan bisa menghadapinya dengan kepala dingin dan bersikap dewasa.
Itulah 5 ciri-ciri healthy relationship yang bisa bikin hubungan kalian semakin kuat dan langgeng. Hubungan yang langgeng nantinya akan berdampak pula antara satu sama lain. Jadi, ketika hubungan kamu dengan pasangan tidak memiliki ciri-ciri hubungan sehat, maka segera diskusikan dan bersama-sama mulai membangun hubungan yang sehat. Namun, apabila pasangan kamu membuat kamu merasa ketakutan, nggak aman, bersalah, malu, dan lainnya, segera akhiri hubungan kalian dan belajar untuk move on. Selain itu, apabila kalian menemukan kesulitan dalam membangun hubungan yang sehat, jangan ragu untuk melakukan konseling dengan psikolog ya! Selamat menjalaninya!
Biro psikologi Smile Consulting Indonesia menyediakan jasa psikotes untuk berbagai kebutuhan asesmen psikologi, baik untuk individu maupun perusahaan. Layanan kami dirancang untuk memberikan hasil yang akurat dan terpercaya.
Referensi:
Malau, N., V. (2022). Bisa Bikin Hubungan Awet, Kenali 6 Ciri-ciri Healthy Relationship. Yoursay.suara.com.
Natasha, Velin. (2022). Kenali 5 Tanda Ciri-ciri Healthy Relationship, Berbeda dari Toxic Relationship. Tips: Rukita.co.
